是一种可以自己主动控制的梦境。会感知,伴随混乱的意识。
美国心理生理学家斯蒂芬·拉伯格将其定义为“知道自己在做梦时做的梦”。
荷兰医生霭覃在1913年提出。在清醒梦中,做梦的人可以拥有清醒时的思考和记忆能力。
公元五世纪,圣奥古斯丁在415年写了一封信,是有关清醒梦的最早记载。
要大脑洞。
睡前告诉自己要进入,心理暗示。
西莉亚·格林1968年发布的《清醒梦》(Lucid Dreams)。