活膝

活膝，指在鍛煉太極拳的過程中，關於如何運用膝蓋的一個原則。 此要領由王行洪於2019年提出，並在武術類雜誌刊登文章進行闡述。 所謂的活膝，意思是指：

1. 在練太極拳的時候，從外形角度講，膝蓋應該始終是一屈一伸進行運動的，動作可以細緻輕微，但不可以徹底靜止。
2. 在練習太極拳的時候，膝蓋部位用力不能一直保持緊張狀態，應該有時比較松，有時比較緊. 這樣的話膝蓋受力大小是逐漸變化的。