漢英對照/全食物

全食物 是 未加工 和 未精製的 植物性 食物，或 在 食用前 儘可能少地 加工 和 精製。 全食物的 實例 包括 全穀物，塊莖，豆類，水果 和 蔬菜。

Whole foods are unprocessed and unrefined botanical foods, or processed and refined as little as possible before consumption. Examples of whole foods include whole grains, tubers, beans, fruits and vegetables.